תזונה

כמו שמכונית צריכה דלק כדי לנסוע, כך גם גופנו זקוק למזון על מנת לתפקד. הרכב המזון שאנחנו אוכלים משפיע על אופן התפקוד של הגוף, מכיוון שאנחנו זקוקים למאכלים בעלי ערך תזונתי אשר ייתנו לגופנו אנרגיה, ויטמינים ומינרלים, וחומרים חיוניים נוספים אשר יאפשר לגופנו להיבנות, להתחדש ולהירפא. שינוי בתזונה יכול להשפיע על כל אורח החיים ולסייע לגוף להתמודד עם מצבי דלקת או כאב, וכן לפתור בעיות במערכת העיכול.

אנחנו מאמינים בתזונה מותאמת אישית, אשר בנויה לכל מטופל על פי צרכיו ולאחר תשאול ואבחון מקיפים. מחקר שנערך לאחרונה במכון ויצמן מאשש זאת, במחקר זה שנערך על החיידקים השוהים במעיים באופן טבעי התבסס על ההשערה שמכיוון שהרכב חיידקי המעיים של כל אחד שונה, כך גם התזונה צריכה להיות שונה, ומשתתפי המחקר קיבלו תזונה מותאמת אישית על פי הרכב חיידקי המעיים שלהם. תוצאות המחקר היו מרשימות, המשתתפים דיווחו על תחושה טובה יותר, ירידה במשקל ושיפור במדדי סכרת.

מלבד הרכב התזונה ישנה חשיבות גם לאופן האכילה שלנו, חשוב להתרכז באוכל ובלעיסה עצמה, לאכול בישיבה ובנחת, ולאכול ארוחות מסודרות בשעות קבועות. בתוך הטיפול אנחנו מנסים למצוא פתרונות מותאמים לכל אחד ואחת על מנת לוודא את יישום והצלחת הטיפול.